Gradering
9 Maj 10
Den 1 juni är det återigen dags för gradering på klubben, följande tider gäller;
Barn – kl. 18.00
Ungdommar (+14 år) – kl. 19.00
Graderingstekniker för respektive bältesgrad hittar ni under rubriken medlemmar.
Kumite träning
20 Apr 10
Den 4/5 och 18/5 kommer instruktör Pär Arving (bla. med ett par SM-tecken) instruera 2st fighting (kumite) träningar i dojon, välkommen kl 19:30-21:00.
Ikväll är det träning som vanligt, vi ses väl?
Påsklov!
6 Apr 10
Som rubriken skvallrar om är det alltså ingen träning denna vecka. Nästa gång vi ses för att träna bort ägg och påskgodis är måndagen den 13 april. Tills dess får vi hålla till godo med ett YouTube-klipp där Sensei Tatsuo Suzuki visar hur Kihon Kumite 1 ska gå till, practice! Passa även på att plocka fram löparskorna nu när våren gjort sig bekant.
Sparring
23 Mar 10
För både nybörjare som mer rutinerade utövare avslutas passen med sparring. Här får Stefan möta ungt och snabbt motstånd av Ossian Fredblad som för övrigt kammande hem guldmedalj i Kumite, kadettklass i Boden.
Ni vet väl att ni kan följa vår verksamhet nu även på Facebook och Twitter.
Kallelse till årsmöte
1 Mar 10
Välkomna till årsmötet för verksamhetsåret 2009. Mötet kommer att ske på restaurang Tennstopet på Dalagatan 50, den 19/3, kl 18.45.
Anmälan kan göras till Thomas Ivarsson innan den 16/3.
Träningstider under sportlovet
16 Feb 10
Snart nalkas det sportlov vilket innebär att träningslokalen i skolan håller stängt under följande dagar;
2010-03-02, Sportlov
2010-03-04, Sportlov
2010-04-01, Påsklov
2010-04-06, Påsklov
2010-04-08, Påsklov
2010-05-13, Kristi Himmelsfärd
OBS. Träningstiden på torsdagar för vuxna är ändrade till kl 19:30 och inte 19:15 som tidigare.
Barn och ungdomsträning
2 Feb 10
Under tisdagens träning kryllade det av entusiastiska unga glada utövare i dojon. Se filmklipp nedan från träningens slutskede. Träningsformen är alltid varierande och för de äldre bjöds det på både kondition och teknikanpassade parövningar.
Nytt på sajten är att ni nu kan ta del av bilder som fotograferas från träningar, tävlingar och läger. Du vet väl om att du kan följa Stockholms Karate Kai på Twitter och Facebook.
Teknikläger i Tibble
19 Jan 10
För att du som har blåttbälte och uppåt ska kunna gradera vidare måste du i ditt gröna WIKF pass kunna visa att du gått på ett av SWRs TK läger. På TK lägren erbjuds även gradering. Nästa TK läger är i Täby, Tibblehallen sal 3, den 31 januari kl 10-14. Kostnad 300kr.
För mer information, besök Svenska Wado Ryu Karate Do.
Nya tider ny webbplats
19 Jan 10
Nu sätter terminen igång på allvar och den nya webbplatsen är äntligen lanserad. Arbetet med webbplatsen kommer att ske löpande med aktuella nyheter om läger, tider och träningar. Har ni tips och förslag på hur vi kan utveckla webbplatsen ytterligare, mejla Fredrik fredrik@kai4.se
Nytt för i år är att Stockholms Karate Kai i fortsättningen tränar på i Lilla Adolf Fredriks skola. Se träningstider för uppdaterade tider.
Gradering
10 Dec 09
Efter en hård prövning lyckades flera av våra utövare gradera sig under december månad. David och Fredrik fick möta hårt motstånd i kumite under slutskedet med klubbens duktiga svartbältare. Det var två svettiga och mentalt uttröttade killar som tillslut passerade en intensiv gradering efter 2 terminers hårda slit.
Nu tar vi lite julledigt och vilar upp oss inför kommande vårtermin.
God jul och gott nytt!
Kommentarer